A Mãe Sou Eu

terça-feira, 14 de julho de 2020

Teste do cotonete pode detectar gravidez?




Teste do Cotonete

Claro que este teste é feito com um cotonete, mas para que? Com as mãos bem lavadas e limpas coloca-se o cotonete no canal vaginal, e em seguida confere o tom e consistência da secreção na ponta de algodão. Normalmente quando é para vir a menstruação, ou se tiver algum sinal, o cotonete vai sair com um tom rosado, marrom e até mesmo vermelho. Mas se por acaso ele sair branquinho, ou mesmo seco é sinal que a menstruação não está por perto. E uma ótima forma de como saber se a menstruação vai descer ou se se não tem nem sinal dela.

Teste do Colo Do Útero

Os médicos Ginecologistas fazem normalmente esse teste nas pacientes, mas no consultório claro e é sim possível ter uma ideia se a mulher está ou não grávida através do toque no colo do útero. Esse procedimento requer bastante cuidados pois a vagina é um lugar sensível e de fácil proliferação bacterianas, quando e se for fazer tenha toda a certeza de que está com mãos totalmente limpas.

De preferência de unhas bem aparadas para não arranhar a parede da vagina e muito menos o colo do seu útero. Então munida de uma luva cirúrgica checar a consistência da característica do colo uterino no melhor momento que é na hora do banho e de cócoras para facilitar.

Colo do Útero e Seu Comportamento Durante o Ciclo

  • Colo do útero Rígido e fechado: O colo do útero fica com a consistência mais firme e o orifício fica bem contraído. E quer dizer que a progesterona ainda está alta e que pode-se não estar grávida naquele momento. Até mesmo parece que está pegando a ponta do nariz.
  • Colo do útero macio e aberto: Quer dizer que você pode estar ovulando, ou se isso for no final do ciclo pode significar que você vai menstruar em breve. Aberto sim pois para engravidar no período fértil o colo tem que ficar aberto para o esperma passar e no final do ciclo para o sangue sair. A sensação de tocá-lo mais parece tocar o lábio, a mesma consistência.
  • Colo do útero alto: você tem que se esforçar para encontrar, pois ele fica mais em cima
  • Colo do útero baixo: encontra assim que inserir o dedo na vagina

Mas ainda tem duas características do colo do útero que ajudam a identificar a gravidez, se ele estiver mole e alto, existe a chance de estar grávida, mas se por acaso estiver baixo e duro é bem provável que não esteja grávida. Vejam meninas, isso não é uma ciência exata, mas são técnicas que ajudam a descobrir seu corpo, conhecê-lo mais e poder identificar a gravidez se caso quiser engravidar.

Lembrando que tudo que é relacionado com a parte íntima da mulher tem que ser feito com muito cuidado e delicadeza e que cada indivíduo tem suas particularidades, vale a pena fazer para identificar como é o seu ciclo do colo uterino e com o tempo vai aprender a identificar.

quinta-feira, 9 de julho de 2020

Pilates na gestação




O pilates é uma modalidade de atividade física que busca o controle e conexão do corpo e mente, fortalece a musculatura, melhora a postura e auxilia a flexibilidade. 


1. Melhora na circulação

Um dos maiores benefícios que essa prática traz durante a gravidez é a melhora na circulação sanguínea, que sofre uma sobrecarga durante a gestação (resultando nos famosos inchaços, como nas mãos, pernas e pés).

Através do fortalecimento dos membros inferiores e de exercícios com elevação, o pilates melhora a circulação sobrecarregada e estimula o retorno venoso. Isto também ajuda na prevenção de possíveis alterações da pressão arterial, mais frequentes durante a gestação. 

2. Ajuda na respiração.

Outro benefício da prática é a melhora na respiração! Conforme o bebê vai crescendo na barriga, o diafragma é comprimido e perde a mobilidade, podendo dificultar o processo da respiração ao longo dos meses.

Como todo o processo é acompanhado de exercícios de respiração, a prática resulta em uma melhora perceptível. O controle da respiração também ajuda com a ansiedade, que sabemos que cresce junto com a barriga.

3. Relaxamento

Junto com a respiração, a tranquilidade e calma que o ritmo do pilates oferece, também é trabalhado o relaxamento. Desconectar-se do externo e concentrar a mente com que está acontecendo: prestar atenção nas mudanças interiores (sejam elas físicas, emocionais ou espirituais) ajuda tanto no pré parto quanto no momento do parto em si. 

4. Autoconhecimento

Junto à consciência corporal, o pilates também fortalece a conexão consigo mesmo e ajuda a lidar melhor com os problemas fisiológicos. 



 Já fez pilates durante a gestação? Conta pra gente nos comentários:

terça-feira, 30 de junho de 2020

Parto Prematuro

Com a surpresa da perda de líquido antes da hora, veio algo que todas nós tememos numa gestação:
Parto prematuro...
Todas, independente de estar ou não gravidas sabemos da importância da gestação seguir até pelo menos 39 semanas.
Mas devido a motivos que nem sempre conseguimos saber de fato o que houve.
 Nesse vídeo conto um pouco como foi um parto de 34 semanas, desafios, alegrias e muuuitos temores 

terça-feira, 23 de junho de 2020

Você sabe o que é líquido amniótico?



Acredito que se você já é mãe deve ter respondido sim para essa pergunta. Mas você sabe quais as funções desse líquido e como ele é formado?

O líquido amniótico é o líquido que recobre o bebê durante toda a gestação,preenchendo o saco amniótico.
Suas principais funções são: proteção e auxilio ao desenvolvimento do bebê.
  • Proteção contra choques
  • Proteção contra compressão umbilical
  • Proteção contra bactérias
  • Favorece o desenvolvimento pulmonar
  • Favorece o desenvolvimento digestivo
  • Favorece o desenvolvimento de músculos e osso
  • Mantem a temperatura constante durante toda a gravidez

Como esse líquido é produzido?

A bolsa  amniótica é formada na segunda semana de gestação até o quarto mês quem produz esse líquido é a placenta, a partir daí quem passa a produzir esse líquido é o próprio bebê, ele começa a urinar na bolsa e traz pra esse composto sódio e uréia.



Qual a quantidade certa de líquido amniótico?

A quantidade de líquido amniotico vai variar de acordo com a idade gestacional.
O liquido vai aumentando gradativamente até as 36 semanas, onde ele atinge um pico, entre 800ml e 1l.
A partir de então ele vai diminuindo progressivamente até o parto.
A quantidade pode ser avaliada através de ultrason. (ILA)


Possíveis alterações do liquido amniótico:

Temos a Oligodramnia que seria a diminuição de liquido e a polidramnia que é o aumento do líquido.
Em outro post falaremos mais delas, mas ambas são motivo de alerta.

Qualquer alteração que surgir em seu ultrason, procure seu médico.



terça-feira, 16 de junho de 2020

Hidrocefalia... Convivendo com o diagnóstico

Depois de passar pelo pesadelo que é a morfológica, (pesadelo para quem descobre a alteração). Vem uma outra fase pior ou tão difícil quanto, é provável que você esteja mais ou menos na metade da gravidez e terá ainda muito chão pela frente. Terá que dormir e acordar com essa informação, e, infelizmente não somos preparadas para essa situação. Sinceramente, eu acho que até a nível de inclusão social, essas coisas deveriam ser mais faladas, mais exploradas. Quando se sabe que virá uma criança especial é feito um alarde, como se fosse uma coisa de outro mundo, uma coisa nunca vista.
Ainda temos o desprazer de encontrar profissionais despreparados que fazem questão de nos mostrar só o lado ruim de toda a situação... E acredite aos olhos que olham sem amor, não é possivel ver nada de bom!

Nesse vídeo eu falei um pouco de como foi a minha experiência  nos dias que se seguiram a morfológica:

segunda-feira, 8 de junho de 2020

A tão temida Morfologica


Costumo dizer que maternidade é uma caixinha de surpresa, e de fato é...
A gente sempre acha que vai ser tudo lindo e maravilhoso que será só alegria que a cada exame sairemos radiantes dos consultórios, mas infelizmente não é sempre assim.
Já parou pra pensar na quantidade de mães atípicas? Quantas crianças especiais você conhece ou já viu?
Já parou pra pensar em como foi pra essa mãe saber que o seu filho não seria perfeito como ela imaginava?
Hoje vou compartilhar como foi a minha experiência de morfológica, veja esse vídeo até o final, tem uma mensagem especial para as mães:

quarta-feira, 3 de junho de 2020

A Morfológica do primeiro trimestre



Aos olhos de muitos pode nem parecer ainda que você está grávida, mas, lá vai você fazer um exame super tenso. E ele não é tenso por ser invasivo, doloroso não, tenso é pelo que ele pode revelar.
A translucência nucal ou morfologica do primeiro trimestre pode indicar a possível presença de síndromes genéticas no seu bebê.
A gente vai com o coração na mão, tudo que quer é ouvir que esta tudo bem.
O medico faz a medida da nuca do bebê que é considerada normal se estiver abaixo de 2,5.
A partir de 2,5 é muito provavel que a criança nasça com alguma síndrome genetica, que só sera possivel identificar qual fazendo uma aminiocentese ou aguardando ate as 20 semanas pra fazer a morfológica.
Pude ouvir do médico que estava tudo bem, que a medida estava dentro do aceitável.